Hola chicos !!! Hoy te propongo realizar un circuito con ejercicios que realizamos las clases anteriores a lo largo de estos meses .
Material necesario : un palo de escoba el cual lo vamos a utilizar como elemento y también para delimitar nuestro espacio de trabajo .Con el vamos a trabajar la movilidad articular un poco de trabajo aeróbico los saltos y el equilibrio .
Espero que te guste,te comparto un video para que puedas ver los ejercicios
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