5TO A

ACTIVIDADES PARA EDUCACIÓN FÍSICA PARA LA SEMANA DEL 26/3 AL 31/3  5TO AÑO

1-PARA CUIDAR NUESTRO CUERPO HAY QUE CONOCERLO Y SABER LAS POSIBILIDADES DE MOVIMIENTOS.HABLAMOS DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS.

BUSCAMOS LA DEFINICIÓN DE CADA UNA DE ELLAS

RESISTENCIA

FUERZA

VELOCIDAD

AGILIDAD

FLEXIBILIDAD

COORDINACIÓN

EQUILIBRIO.

2-PIENSA 2 EJERCICIOS PARA TRABAJARLAS.

3-TAMBIÉN CUIDAMOS NUESTRO CUERPO ALIMENTARNOS BIEN PARA ELLO NUESTRA ALIMENTACIÓN DEBE SER VARIADA.

BUSCO Y DIBUJO LA PIRÁMIDE ALIMENTICIA.

ELIGE ALIMENTOS PARA UN DÍA DONDE TENGA QUE HACER ACTIVIDAD FÍSICA-

  DESAYUNO ---------------

 

  MEDIA MAÑANA-----------

 ALMUERZO-----------

 MERIENDA----------

CENA-------------

      RECUERDA TOMAR MUCHA AGUA PARA HIDRATARSE AVERIGUA CUANTO SE RECOMIENDA TOMAR

         ----------------LITROS DE AGUA POR DÍA.

4-SEMANA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA.

-¿CUANDO SE REALIZA?

-¿PORQUE SE ELIGIÓ ESA FECHA?

QUE CONSIDERAS (OPINIÓN)

CUAL ES LA IMPORTANCIA DE REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA BUENA SALUD.

5-RECUERDA RECOLECTAR Y TRAER RECORTES DE DIARIOS REVISTAS Y OTROS SOPORTES ILUSTRACIONES DE PERSONAS HACIENDO ACTIVIDADES FÍSICAS PARA REALIZAR UN AFICHE.

  RECUERDA LAVARTE LAS MANOS CON AGUA Y JABÓN CUIDARTE Y CUIDAR A TUS SERES QUERIDOS NO SALGAS DE TU CASA, RECUERDA LEER , JUGAR Y COMPARTIR MOMENTOS AGRADABLES CON TU FAMILIA AYUDA A TUS PADRES Y ESTOS DÍAS