4º A turno mañana Profe Martin Eccher Educacion Fisica

Hola chicos como andan!!! mi propuesta para esta semana es hacer foco en nuestra parte final de cada clase, en la elongación y estiramientos de los músculos, es realmente muy importante luego de hacer actividad física.
Me gustaría  que por cada movimiento,  traten de estar entre 20 / 30 ´´ , trabajarlo a conciencia

y les dejo también 10 movimientos para practicar!!!! , pueden hacerlo en familia o con amigos y/ o hermanos.
Traten de recordar cuando jugábamos en la escuela  , y poníamos una soga para jugar al voley!! la idea es mejorar esos movimientos desde lo oculo manual y destreza
espero que les guste!!! buena semana    :)