Para comenzar nuevamente con las actividades voy a dejarles un recordatorio de la importancia de hacer movilidad articular o pre-calentamiento antes de cualquier actividad.
Repitan los ejercicios mostrados en los dibujos durante 15 minutos , antes de hacer cualquier deporte o juego o por las noches y mañanas antes de dormir o levantarnos.
Repitan los ejercicios mostrados en los dibujos durante 15 minutos , antes de hacer cualquier deporte o juego o por las noches y mañanas antes de dormir o levantarnos.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario