Hola chicos como andan !!!!!
La propuesta de hoy es trabajar SALTOS y COORDINACIÓN.
Como pueden ver en el vídeo no es necesario contar con mucho materiales , simplemente lo que tengan en sus casas va a estar mas que bien. Es importante que entren en calor , que realicen movilidad articular para preparar a el cuerpo.
Vayan jugando con las distancias , las alturas y los apoyos de los pies!!!!
Espero que les guste
Saludos!!
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