BUENAS CHICOS. PARA ESTA SEMANA LES PROPONEMOS LOS SIGUIENTES DESAFIOS A REALIZAR CON SU PROPIO CUERPO.
- EN EL LUGAR LEVANTAR LAS RODILLAS EN FORMA ALTERNADA Y SUMARLE LOS BRAZOS
- EN EL LUGAR ABRÍR Y CERRA LOS PIES. LUEGO LE AGREGO ABRIR Y CERRA LOS.BRAZOS.
- EN EL LUGAR LEVANTO UN PIE Y ME LO TOCO CON LA MANO CONTRARIA EN FORMA ALTERNADA.
- APOYO LA PUNTA DE LOS PIES Y LAS MANOS EN EL PISO. CON LA MANO DERECHA ME TOCO LA RODILLA IZQUIERDA Y VICEVERSA.
- EN LA MISMA POSICIÓN ANTERIOR ME TOCO LA PUNTA DEL PIE.
A CONTINUACIÓN LES DEJAMOS UN ENLACE CON MAS DESAFIOS https://youtu.be/jeuMuq-ni4o
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